高温期14日間の症状と妊娠検査薬を使うタイミング

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kouonnki

妊活中の女性にとって 高温期 の期間はとても重要なもの。高温期中はなんだかソワソワしてしまいますよね。

高温期の日ごとの症状が分かれば少しは安心できるかも?

高温期は通常14日間あると言われています。

ここではその14日間の症状をまとめてみました。

これを参考に自分の身体に向き合う14日間になるといいですね。

高温期は1日目~6日目を初期、7日目~10日目を中期、11日目~14日目を後期とします。


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高温期14日間の症状と妊娠検査薬を使うタイミング

高温初期の症状 1日目~6日目

高温期1日目は排卵日の翌日から数え始めます

1日目から体温が上昇し始めます。高温期は低温期と比べて約0.3度~0.5度上がると言われています。

しかし個人差があるので緩やかに体温上昇をする人もいます。

1日目は少ししか上がらない人もいるでしょう。

高温期2日目は黄体ホルモンの動きが活発になります

その為体温上昇がはっきりしてきます。身体のだるさや生理痛のような腹痛がある人がいますが、この時点ではまだ着床していないので妊娠していると現れる妊娠初期症状とは言えず、妊娠していなくても現れる生理前症状とも言えます。

まだ妊娠しているかどうかの判断は難しいでしょう。

高温期3日目は高温状態が続きます

この時期に安定した高温が続くと安心しますね。

引き続き体調の悪さや、胸の張りなどを感じる人もいるでしょう。

高温期4~6日目は体温に変化なく高いままです

おりものが出たり、吐き気やめまい、頭痛などの症状がでたりすることもあります。


高温中期の症状 7日目~10日目

高温期7~8日目は、個人差がありますが着床する時期です

引き続き生理前のようなイライラやめまい、頭痛などを感じる人がいます。

また、着床痛という子宮の痛みや、着床出血が現れる人もいます。

さらにこの時期、体温低下が起こることがあります。これは「インプランテーションディップ」という現象であり、この現象が起こると妊娠の可能性があると言われています。

ただし必ず起こる現象ではないので、起こらなくても不安になる必要はありませんので安心してください。

高温期9~10日目は黄体ホルモンが減少します

黄体ホルモンが減少するため、身体的にも精神的にも不安定になります。

吹き出物や肌荒れが現れたり、我慢できないイライラを感じたりします。さらに粘り気のあるおりものが増えます。


高温後期の症状 11日目~14日目

 いよいよ高温後期です。この時期になると皆そわそわしますね。

高温期11日目

高温期11日目は下腹部のチクチク感や胸の張りなど生理前の症状に加え、微熱や身体のだるさなど風邪のような症状が現れることがあります。さらにつわりのような症状が起こる人もいます。臭いに敏感になったり、吐き気を感じたりすることがあります。

高温期12日目

高温期12日目は、もし妊娠していなければ生理前の症状が現れ始めます。毎回の生理と同じような症状を感じるでしょう。

高温期13日目

高温期13日目には下腹部の痛みやイライラ感が続きます。さらに乳首の黒ずみや汗を多くかくなどの症状が現れることがあります。

高温期14日目

そして高温期14日目を境に、妊娠していなければ一気に体温が低下します。そして生理が来ます。もし妊娠していれば体温はそのまま高温を保ち続けます。


妊娠検査薬を使うタイミングは?

【第2類医薬品】P-チェック・S 2回用

妊娠検査薬は高温期が21日以上続いてから使った方が正確であると言われています。

つまり生理予定日を1週間過ぎた辺りに使うのがいいでしょう。

しかし、中にはフライング検査といって、7日目や11日目に使う人もいます。

ごく稀ですが妊娠検査薬が陽性になることもあります。

しかしその段階で産婦人科に行っても妊娠しているかどうかは判断できないので、妊娠の確定ではなくあくまで目安とするのがいいでしょう。


症状には個人差がある

これまで述べてきたような症状は個人差があるものです。

全ての症状が現れるわけではなく、これと違った症状が現れる人もいます。

基礎体温をつけており、妊娠を待ち望んでいる人はこういった症状には敏感になってしまいがちなので、あくまで目安としてあまりこだわりすぎずにストレスなく過ごしてくださいね。

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まとめ

高温期14日間の症状と妊娠検査薬を使うタイミング
高温初期の症状 1日目~6日目
高温中期の症状 7日目~10日目
高温後期の症状 11日目~14日目
妊娠検査薬を使うタイミングは?
症状には個人差がある

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