体のこと 一覧

子育て中の息抜き&ストレス解消方法!

子育て中の息抜き&ストレス解消方法!

子供はっても可愛いけれど、日々子育てに追われていると、どうしてもストレスがたまってしまう……。 そんな悩みを抱えている方は多いことでしょう。 ストレスを溜め込んでしまうと、なにかに...

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足のむくみに悩まされる妊婦さんへ

足のむくみに悩まされる妊婦さんへ

つらいつわりから開放され、お腹がぽっこり目立ち始める頃の安定期に、マタニティライフを楽しもうと思ったら今度は 足のむくみ に悩まされるなんて、つらいですよね。 なんで 妊婦 はむくみやす...

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腕を骨折!ギプスをしながら入浴できる便利グッズ紹介

腕を骨折!ギプスをしながら入浴できる便利グッズ紹介

腕 や足の骨を折ってしまい、ギプス をつける羽目になった時、結構気になることの一つに、お風呂はどうすればいいんだろうということだったりはしませんか? 骨を折ろうが怪我をしようが、やっぱりお風呂...

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妊娠線を消す4つの方法と予防方法について

妊娠線を消す4つの方法と予防方法について

妊娠中のプレママにとって気になるのは 妊娠線。 赤ちゃんがお腹にいた証といっても、やっぱり気になりますよね。 そこで、妊娠線をできないようにする予防方法と、できてしまった妊娠線をで...

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足を骨折!お風呂や日常で使える便利グッズは?

足を骨折!お風呂や日常で使える便利グッズは?

ある日突然足を 骨折!普通に歩くのはもちろんのこと、日常生活もままならない……。 そんな状況に陥る可能性は、決して誰しもゼロではありません。 不幸にして自分や家族が骨折してしまった...

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足を骨折した時のお風呂の入り方と骨折時の便利グッズ

足を骨折した時のお風呂の入り方と骨折時の便利グッズ

ある日突然、何の予兆もなく襲ってくる「骨折」。 体のどの部位を骨折しても辛いですが、中でも特に大変なのが 足 の骨折です。 足を骨折してしまうと、日常生活はもちろんのこと、お風呂に...

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妊娠中・育児中のママにおすすめ!腰痛対策グッズ!

妊娠中・育児中のママにおすすめ!腰痛対策グッズ!

妊娠中、お腹が大きくなって身体が重くなってくると、どうしてもお腹をせり出すような格好になってしまい、姿勢が悪くなってしまいますよね。 また、子育て中のママは、赤ちゃんに授乳したり、抱っこ...

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身長を伸ばすために!!おやつ感覚のサプリメント

身長を伸ばすために!!おやつ感覚のサプリメント

親にとって我が子の成長は、どんなに些細なことでも気になってしまうものですよね。 特に成長期は体を大きく 身長 を 伸ばす、健康に育てるために大切な時期です。 そんな時に、子供の成長...

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身長伸ばす食べ物でオススメな食材

身長伸ばす食べ物でオススメな食材

昔に比べ、日本人の体格は随分よくなりました。 身長 は遺伝で決まると思われがちですが、明らかに日本人の身長は伸びているのです。 これは身長に遺伝以外の要素が働いている証と言えます。...

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妊婦の冷え対策におすすめな事

妊婦の冷え対策におすすめな事

妊婦 にとって冷えは大敵です。 冷え性は、母体や胎児にさまざまな悪影響を及ぼすことが分かっています。 そこで、妊婦の 冷え 対策におすすめな事をご紹介したいと思います。 冷え...

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冷え性対策に効果的な入浴方法はコレ!

冷え性対策に効果的な入浴方法はコレ!

寒い冬になると手足が冷えてなかなか寝付けなかったりしますよね。 「冷えは万病の元」と言われるほど、冷えは身体に様々な不調をもたらします。 そんなつらい症状を、「入浴」で改善できるん...

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手首を骨折した時に入浴や食事などに便利な日常グッズ

手首を骨折した時に入浴や食事などに便利な日常グッズ

骨折 の中でも、最も厄介な部位の1つが 手首 です。 特に、利き手の手首を骨折してしまうと、日常生活に大きな支障をきたしてしまいます。 しかし、いくら不便だと嘆いても骨折はすぐには...

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赤ちゃんの虫除け対策に使いたい!オススメ虫除けグッズ

赤ちゃんの虫除け対策に使いたい!オススメ虫除けグッズ

夏に向けて外出の機会が増えると、日焼け以外に気になるのが虫さされです。 赤ちゃん には大人と同じ 虫除け を使っても大丈夫? それともやっぱり赤ちゃん専用のものがいい? 悩む...

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新生児期のママ寝不足解消法

新生児期のママ寝不足解消法

新生児 期の赤ちゃんって本当にかわいいですよね。 一日中見ていても飽きないほど。 そんな新生児期、可愛いのはもちろんだけれど、やっぱりママが一番大変なのは 寝不足。 3時間お...

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妊娠中の足のむくみを改善する7つの方法とは

妊娠中の足のむくみを改善する7つの方法とは

妊娠中は、血液中の水分量が通常よりも増加する上に、ホルモンバランスの影響で むくみ やすくなります。 また、胎児が大きくなるにつれ骨盤内が圧迫されるため、血の巡りが悪くなり、一層むくみを...

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子供が左利きでも矯正しない左利きのメリット6つ

子供が左利きでも矯正しない左利きのメリット6つ

子供 の利き手は「右」か「左」か……。 一見、他愛もないことのように思えますが、親にとっては意外と気になるものですよね。 左利き になる原因は、親の教え方に左右されるという説、遺伝...

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母乳が出ないで困った時の対処法6つ

母乳が出ないで困った時の対処法6つ

生まれたばかりの赤ちゃんは、まだ固形の食物を食べることができません。 そこで必要になるのが母乳もしくはミルクです。 愛する我が子を母乳で育てたい!と思うママは多いですが、中には思う...

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エコノミー症候群にならないための対策グッズは?

エコノミー症候群にならないための対策グッズは?

長時間飛行機に乗ったり、身動きが取れない状況に置かれたりすると、発症のリスクが上がるといわれる エコノミー症候群。 場合によっては命を落とすリスクもある恐ろしい病気です。 エコノミ...

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産褥期の過ごし方で体調に影響させない方法

産褥期の過ごし方で体調に影響させない方法

出産には相当な体力を消耗します。 それでも、10ヵ月かけて赤ちゃんを育ててきたママの体は、体力面からいっても産後そう簡単には元に戻りません。 産褥期(さんじょくき)とは、産後6週~...

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赤ちゃんに蚊取り線香を使っても大丈夫!?

赤ちゃんに蚊取り線香を使っても大丈夫!?

こんにちは^^ 1歳の息子を育てている、1児のママです! 暖かい季節になるとやっかいなのが、「蚊」ですよね。 赤ちゃんの血って美味しいのか、やたらと赤ちゃんを狙ってきますよね...

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「冷え対策」これでばっちり!!本当に効果ある方法!!

「冷え対策」これでばっちり!!本当に効果ある方法!!

こんにちは^^ 布団から出るばっかりする息子を育てているママです! 寒さが増すこの季節、皆さんはどのように「冷え対策」をしていますか? わたしは末端冷え性で、体はそうでもない...

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妊婦腰痛って辛い!妊娠中の腰痛の改善方法をご紹介!!

妊婦腰痛って辛い!妊娠中の腰痛の改善方法をご紹介!!

こんにちは^^ ママにベッタリな息子を育てているママです! 私も妊娠中悩みましたが、「妊娠腰痛」って本当に辛いですよね… ただでさえ、お腹が重かったり、体調がすぐれないのにプ...

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弾性ストッキングでむくみを予防しよう!むくみで悩むあなたにオススメ

弾性ストッキングでむくみを予防しよう!むくみで悩むあなたにオススメ

女性の大半が悩んでいると言われる「むくみ」 ちょっとしたことですぐにむくんでしまったり、特に私は妊娠中のむくみがとてもひどくて先生に相談するほどでした… 最近では子供の体重が増えた...

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絶対に妊娠線を作りたくない!いつからクリームを使うのがベスト!?

絶対に妊娠線を作りたくない!いつからクリームを使うのがベスト!?

こんにちは^^ 1歳4ヶ月の息子を育てている、1児のママです! 妊娠中に1.7倍にも大きくなるママのお腹。 急激に大きくなるお腹に対して皮が追いつかず、亀裂ができてしまうこと...

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睡眠不足でお悩みでしたら「安眠枕」がオススメ!!その理由とは!?

睡眠不足でお悩みでしたら「安眠枕」がオススメ!!その理由とは!?

こんにちは^^ 1歳5ヶ月の息子を育てている1児のママです! 息子が産まれてもうすぐ1歳半年が過ぎようとしていますが、本当に育児って 睡眠不足 になります!! 私が眠い時には...

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妊娠線予防にオススメのクリーム

妊娠線予防にオススメのクリーム

妊婦さんならだれでも気になる妊娠線。 悩む前に、できることなら 妊娠線予防 をしていきたいものです。 妊娠線ってそもそも何?どういうもの?どうしたらできないようにするの?いつから?...

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赤ちゃんとペットが一緒に暮らすために気をつけたいこと

赤ちゃんとペットが一緒に暮らすために気をつけたいこと

動画や写真投稿アプリなどでよく見る 赤ちゃん と ペット が戯れているシーン…癒されますよね。 でも産まれたばかりの赤ちゃんとペットを一緒に育てても大丈夫なのでしょうか? ここでは...

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産後の骨盤矯正は必要なの?しないとどうなる!?

産後の骨盤矯正は必要なの?しないとどうなる!?

こんにちは^^ 1歳の息子を育てている、1児のママです! 今回は、「産後の骨盤」についてご紹介していきたいと思います! 産後の骨盤矯正って、当たり前に考えていますよね? ...

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骨折の時にお風呂の入浴に使えるオススメカバー

骨折の時にお風呂の入浴に使えるオススメカバー

骨折直後の痛みと精神的なショックが落ち着くと気になってくるのが日常生活の不便さです。 患部が固定されているため様々な不都合が出てきますが、中でも最も面倒なのが 入浴 でしょう。 濡...

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妊娠線は一度できると大変!予防に使える「妊娠線予防クリーム」とは

妊娠線は一度できると大変!予防に使える「妊娠線予防クリーム」とは

こんにちは^^ 1歳の息子を育てている、1児のママです! 息子がお腹にいる時に、とっても心配だったのが「妊娠線」でした。 産まれた後に、プールや温泉など行った際に妊娠線がつい...

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