生理不順の本当の原因って!?病気の可能性もあるの??

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生理不順の本当の原因って!?病気の可能性もあるの??

bikini

こんにちは^^

先日1歳を迎えた息子を育てている1児のママです!

女性は必ずやってくる生理。

生理の周期が乱れると、予想がつかなくてめんどくさいですよね。

生理不順 の原因ってもしかしたら病気かも!?

って、思うだけでも何だか不安ですよね…

今回は、どうして生理不順が起きてしまうのかをご紹介します!

理由を知れば解決できるかもしれませんので、参考までにしていただければと思います♪


まずは、原因を知ろう!

ストレス

日々のストレスの影響で、女性ホルモンのバランスが崩れることによって起こります。

疲労や体調不良など心の面以外でも、ストレスを抱えないようにしましょう!

無理なダイエット

無理なダイエットが原因で、栄養不足になり脳に十分な指令が行き渡らないため、女性ホルモンのバランスが乱れ生理不順を起こします。

太り過ぎと注意を受けているわけではないのなら、無理なダイエットは止めてください!

病気を引き起こしたり、妊娠できない体になってしまうので危険ですよ!!

また、太り過ぎも余計についた脂肪から女性ホルモンが分泌されるため、多くなってしまい排卵が起こりにくいという現象におちいるので注意しましょう!

生活習慣

睡眠不足・運動不足・栄養が偏った食事など、生活面で乱れていませんか?

生活の乱れはホルモンの乱れです!見直しましょう!!

甲状腺の異常

甲状腺に異常が出ると生理不順が起こります。

これは、ホルモンの分泌が異常な状態になることが原因になります。


原因が分かれば、対処法は!?

生活習慣を見直そう

先ほどもご紹介したように、生活習慣の乱れは生理不順の根本的な原因です。

しっかり寝て、しっかり栄養のあるものを食べ、しっかりリフレッシュして、体調を整えましょう!

漢方薬

漢方には体質の改善効果が期待できます!

私の知人も生理不順で漢方を使用していますが、効果は絶大だそうです!!

専門の漢方医さんに相談・調合してもらうことがオススメです。

ツボ

生理痛や生理不順に効くツボがあるのをご存知ですか?

生理不順の原因となる自律神経とホルモンバランスの乱れを正してくれる効果があります。

ツボの位置は体格などで差がでますので、病院などで聞くと的確かもしれませんね♪


本当は怖い「無月経」とは…!?

無月経とは基本的に≪3ヶ月以上生理が来ない≫ことをいいます。

3ヶ月も生理が来ないなんて、体の中で悪いことが起きているに違いない!!!

本来正常な女性の体は、1ヶ月に1回起きる排卵が無月経の場合、排卵が行われていないとうことです。女性ホルモンのバランスが著しく低下しているサインなので、至急病院に行くことをおすすめします!!

では、無月経が続くとどんな病気を引き起こしやすいのでしょうか。

多のう胞性卵巣症候群

男性ホルモンが大量に分泌されることが原因で起こる病気です。

症状としては、毛が濃くなったり・ニキビができるなどが起こります。

多のう胞性卵巣症候群は、不妊の原因にもなりますので注意が必要な病気です。

赤ちゃんを望むのであれば、すぐに病院へ行き治療してもらいましょう!

早発卵巣不全

こちらの病気も妊娠できない体になってしまう可能性がある、恐ろしい病気です。

20~30代と若い女性に発症するケースがありますので気を付けましょう!

乳汁漏出症候群

妊娠も出産も経験していないのに、母乳が出てしまい生理を止めてしまう病気です。

こちらも赤ちゃんができない体になってしまうので、注意しましょう。


最後に

いかがでしたでしょうか?

自分自身が生理不順かどうか判断するためにも、日頃から生理周期をしっかりと把握しておきましょう!

婦人科系の病気にもすぐに気づけるきっかけにもなりますので、オススメします。

生理不順になると不安になりますが、まずは精神面を整えてあげましょう♪

知らない間にストレスが溜まっていた!なんてこともあるかもしれませんよ

あまりにも生理がこない場合には、早めに産婦人科に受診してください。

生理がこないからといって、さらにストレスを溜めずに、いつか来るから大丈夫と自分に余裕を持つことも大切ですよ♪


まとめ

生理不順の本当の原因って!?病気の可能性もあるの??
まずは、原因を知ろう!
原因が分かれば、対処法は!?
本当は怖い「無月経」とは…!?

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