妊娠3ヶ月で気を付けること!知らないとお腹の赤ちゃんに影響が

妊娠3ヶ月で気を付けること!知らないとお腹の赤ちゃんに影響が

こんにちは^^ 1歳3ヶ月の息子を育てている、1児のママです! 妊娠中は気をつけることばかりですよね? 妊娠前まで普通に過ごしてきたこと、やってきたことも妊娠を機に「絶対にし...

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断乳の時のママ自身の体と大切な子供の心のケア

断乳の時のママ自身の体と大切な子供の心のケア

  こんにちは^^ 最近自己主張が激しくなってきた、1歳4ヶ月の息子を育てている、1児のママです! 我が子は1歳1ヶ月を機に 断乳 をし、成功しています。 断乳 を決断した理由...

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妊娠したら「鉄分不足」に注意して!その理由と対処法をご紹介!!

妊娠したら「鉄分不足」に注意して!その理由と対処法をご紹介!!

最近やたら甘えっ子になってきた息子を育てている1児のママです! 女性なんだから「鉄分」を取りなさい! と、中学生ぐらいから母にやたら言われていました。そんな言葉全然うのみにしてなか...

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赤ちゃんに蚊取り線香を使っても大丈夫!?

赤ちゃんに蚊取り線香を使っても大丈夫!?

こんにちは^^ 1歳の息子を育てている、1児のママです! 暖かい季節になるとやっかいなのが、「蚊」ですよね。 赤ちゃんの血って美味しいのか、やたらと赤ちゃんを狙ってきますよね...

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新生児ニキビができる!?原因と徹底ケア方法をご紹介!!

新生児ニキビができる!?原因と徹底ケア方法をご紹介!!

こんにちは^^7 1歳3ヶ月の息子を育てている、1児のママです! そんな我が子が顔に赤い湿疹ができ始めたのは、生後1ヶ月経った頃でした。 のちに知ることになる、これがまさか「...

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鉄分不足を食材だけでは大変!?効率よく摂取する方法とは?

鉄分不足を食材だけでは大変!?効率よく摂取する方法とは?

  こんにちは^^ 1歳の息子を育てている、1児のママです! 突然ですが、鉄分って女性にとって大切な成分ですよね。 生理の日や妊娠中、出産後などこの他にも日頃から 鉄分不足 で...

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子どものおやつにおすすめ無添加おやつベスト10

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子どもにはなるべく安全でおいしい 無添加おやつ を食べさせてあげたい。 ママならみんなが思うことです。毎日手作りしてあげたい、でもできないときもありますよね。 また、遺伝子組み換え...

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子宮頸がん検査キット!郵送だから自宅で手軽に出来る

子宮頸がん検査キット!郵送だから自宅で手軽に出来る

婦人科のがんで最も多いがんといえば子宮がんです。 子宮がんには子宮頸がんと子宮体がんがありますが、子宮頸がんは子宮の入り口である子宮頸部と呼ばれる場所から発生します。 婦人科の診察...

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妊娠中のつわりの症状を和らげる9つの方法

妊娠中のつわりの症状を和らげる9つの方法

妊娠初期に多くの妊婦さんが経験する つわり。何も食べられなくて、食べたものをすぐに吐いてしまう、というイメージが大きいですが、つわりの 症状 も期間もさまざま。 ひどい人では入院してしま...

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半熟卵の作り方と固ゆでやトロトロ卵の時間

半熟卵の作り方と固ゆでやトロトロ卵の時間

茹で卵の 作り方 は小学校の家庭科の授業で習った人も多いかもしれません。 ただ茹でるだけの簡単な作業ですが卵を入れるタイミング、火加減、水加減、茹で時間で出来上がりに大きな差が出るなかな...

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子育てあるある!おもわず「うるっ」としてしまうエピソード

子育てあるある!おもわず「うるっ」としてしまうエピソード

こんにちは^^ 自我の出てきた息子を育てている、1児のママです! 我が子は、寝返りも遅く・ハイハイは全然してくれなく、1歳1ヶ月を過ぎたあたりから急に歩くようになりました! ...

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6歳までにしかできない!脳を育てるために親ができる8つの事

6歳までにしかできない!脳を育てるために親ができる8つの事

親なら誰しも、頭の良い子の育てたいと一度は思うのではないでしょうか。 最近は、脳を育てる、という意味で「育脳」という言葉が使われるほどになっています。 そのためにはまず勉強だ、それ...

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妊娠中に感じるお腹の張りは危険!?原因と予防法

妊娠中に感じるお腹の張りは危険!?原因と予防法

妊娠中 は身体にさまざまな変化がありますよね。 その中でもプレママにとって心配なのは「お腹の張り」です。 妊娠中に感じるお腹の張りは、人によって痛みの強さや症状がバラバラです。 ...

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基礎体温の正しい計り方!!その計り方本当にあってますか!?

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こんにちは^^ イヤイヤ期の息子を育てているママです! 突然ですが、皆さんは「基礎体温」を毎日しっかり計って記録していますか? 女性にとって、基礎体温は体調管理するのに必要な...

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「冷え対策」これでばっちり!!本当に効果ある方法!!

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こんにちは^^ 布団から出るばっかりする息子を育てているママです! 寒さが増すこの季節、皆さんはどのように「冷え対策」をしていますか? わたしは末端冷え性で、体はそうでもない...

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妊婦腰痛って辛い!妊娠中の腰痛の改善方法をご紹介!!

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こんにちは^^ ママにベッタリな息子を育てているママです! 私も妊娠中悩みましたが、「妊娠腰痛」って本当に辛いですよね… ただでさえ、お腹が重かったり、体調がすぐれないのにプ...

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妊娠初期に絶対に気をつけておくこと!知っておきたいこと

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こんにちは^^ 妊娠初期、赤ちゃんができた時って本当に嬉しいし幸せな気持ちでいっぱいになりますよね(^^) その感動を今でも覚えています! でも、妊婦さんになったからには「気...

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多のう胞性卵巣症候群は不妊の原因?

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こんにちは! 当然ですが、「多のう胞性卵巣症候群」ってご存知ですか? 多のう胞性卵巣症候群とは、いろいろある不妊の原因の中でも特に代表的とも言われるものです。 赤ちゃんを望む...

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臨月のおりものはいつもと違う!?知っておきたい臨月のおりもの

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臨月 が近づいてくると、いつ出産になるかとそわそわしてしまいますよね。 今まで以上に身体の変化が気になる時期でもあります。 些細な変化がお産の前兆かもしれません。 臨月の お...

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完全母乳で育てたいママさんへ!私は「母乳実感」で成功しました!!

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こんにちは^^ 出産前から絶対に完全母乳で育てるぞ! と、意気込んでいた私でしたが… 実際に子供を産んでみると、母乳が全然出ないとう結果に… 自分は母乳がたくさん出るだ...

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産後の産褥期!外出はいつからOK?過ごし方は?

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こんにちは^^ 産後って身体が全然元に戻っていないですよね? 傷口が痛んだり、出産の疲れが残っていたりと… そして、産後に必ずやってくるのが「産褥期」です。 産褥期の時...

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「産後の床上」知っておきたい3つの基本知識をご紹介します!

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こんにちは^^ 突然ですが、みなさんは「産後の床上」という言葉をご存知でしょうか? 恥ずかしながら私は、出産を経験するまで耳にしたことすらなかった言葉でした。 「産後の床上」...

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子育て中に正社員?パート?働くならどっちにメリットがある!?

子育て中に正社員?パート?働くならどっちにメリットがある!?

こんにちは^^ 最近食べる量が急に増えた息子を育てているママです! 皆さんは育休中ですか? それともこれから働くことをお考えですか? 1歳頃になるとそろそろ 仕事復帰 ...

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産後の腹筋いつから大丈夫?ダイエットにオススメ産後腹筋とは!?

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こんにちは^^ 今回は、産後の腹筋についてご紹介いたします。 産後に体型が変わってしまった! お腹がぽっこりしているから腹筋しないと!! ダイエット始めないとー!!! ...

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足がパンパン!妊娠中のむくみ解消法教えます!!

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こんにちは^^ 妊娠中って、いろいろなトラブルが起きますよね? もう自分の体ではないぐらいの勢いで、症状が起こると体も参ってしまいます… そして妊娠中は特に「体重管理」に気を...

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弾性ストッキングでむくみを予防しよう!むくみで悩むあなたにオススメ

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女性の大半が悩んでいると言われる「むくみ」 ちょっとしたことですぐにむくんでしまったり、特に私は妊娠中のむくみがとてもひどくて先生に相談するほどでした… 最近では子供の体重が増えた...

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産後の悪露ってなに!?こんな悪露が出ていたら危険信号?

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こんにちは^^ 出産を経験するまで「悪露」というものを知らない方も多いのではないでしょうか。 産後 の 悪露 っていったい何なの? いつまで続くの? 正しいケア方法は?...

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本当に解消する!臨月のむくみの解消方法ご紹介!!

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こんにちは^^ 今回スポットを当てるのは「臨月のむくみ」です! 私も臨月の頃は顔から体からとパンパンにむくんでいました… でも何故、臨月になるとむくむのか不思議ではありません...

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男性でも「乳汁漏出症候群」が原因で不妊になることも

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「不妊の原因は、女性が原因だ…!」 じつは、こんな言葉を身近で聞いたことがあります。 こっちも望んでそうしているわけではないのに、何にも知らないで本当にひどい言葉を言う人もいます。...

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わが子に読んであげたい絶対にオススメの絵本

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今回 オススメ する 絵本 は子どもだけではなく大人の心も豊かに満たしてくれる 絵本。 夢や冒険、驚きや感動、優しさ、慈しみ。絵本の世界には宝物が溢れています。 繰り返し思い出す絵...

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