妊娠中はどんな服装がいいの?注意したいポイントはここ!

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初めての 妊娠 は、妊娠中にどんな 服装 を着るべきなのか悩んでしまいますよね。

好きな服を着たいけれど、なるべく赤ちゃんにとって負担がかからないものを着たいところ。

初期の段階はお腹が出ていないから今まで通りでいいのかしら?

やっぱりマタニティウェアはいるのかな?など、疑問は尽きません。

そんな毎日の服装にお悩みのプレママさんに、服装の選び方や注意すべきポイントをご紹介します♪


妊娠中はどんな服装がいいの?注意したいポイントはここ!

妊娠初期の服装は?

妊娠初期はお腹もまだ大きくないため、今まで通り好きな服を着ようと思っているプレママさんはいませんか?

その服装、もしかしたら身体に負担をかけてしまうかもしれませんよ?

妊娠中は、赤ちゃんを育てるために血液量が増えます。

そのためむくみやすくなるので、今まで着ていた服がきつくなったりすることも。

お腹や身体を締め付ける服装は、血液の循環を妨げるため控えましょう。

また、初期の段階から吐き気や身体がだるくなるなどのつわり症状が始まる妊婦さんも多く、身体を締め付ける服装だとつわりが悪化する可能性もあります。

仕事をしているプレママさんはハイヒールを履くことも多いと思いますが、身体に負担が掛かりますし、転倒する危険もあるため、かかとの低い靴に変えましょう。

妊娠中は冷えにも注意が必要です。

つわりがひどくなったり、お腹が張りやすくなったり、腰痛・便秘の原因になったりと様々な症状を引き起こします。

特に夏場はエアコンの風に当たる機会も増え、身体が冷えやすくなるため、暑い日でも体温調節できるよう羽織り物やストールなどを用意しておきましょう。

  • 身体を締め付けない
  • ヒールの高い靴は履かない
  • 冷え対策はしっかり

妊娠初期はあまり体型も変わらないので、マタニティウェアを購入するのも早いかな?とつい考えちゃいますよね。

パンツスタイル派のプレママさんはアジャスターベルトを1本購入しておくと、手持ちのパンツが使えるので経済的です。

注意するポイントを押さえつつ、手持ちの服を上手に活用しましょう♪


妊娠中期の服装は?

お腹がだんだん大きくなってきて、今まで着ていた服ではきつくなってきたり、不格好になってきたりする頃ですね。

やはり楽なのはワンピースです。マタニティ用じゃなくても着られるものが多いので、今までのものもまだ着ることができます。

妊婦健診でも、パンツよりスカートの方が下着を着脱しやすいのでおすすめですが、ワンピースだと腹部エコーをする際にまくしあげなければならないため不向きです。

腹部エコーがあったり、腹囲を測ったりする際は、上下が分かれている服装の方が検査しやすいです。

ストッキングやタイツ、レギンスなどは今までのものだとお腹を締め付けるため、マタニティ用を購入しましょう。

トップスはお腹が隠れるくらい丈の長いものを着るのがいいです。

マタニティ用のトップスは授乳口がついているものがあり、産後も授乳服として使えるようになっているのでおススメです。


妊娠後期の服装は?

臨月に入るともうお腹はパンパンですよね。

お腹を締め付けない、ゆったりとしたトップスとウエストはゴムのボトムスが、身体に負担がなくて良いです。

お腹が大きいと前かがみになるのもつらくなるので、着脱しやすい服装を心がけましょう。

下着なども締め付けない素材のものをつけましょう。

妊娠中は体質も変わり、ゴムの締め付けがかゆみを引き起こし、肌トラブルの原因になったりします。

ブラカップ付きキャミソールやマタニティショーツがゆったり着られるのでおススメです。


マタニティウェアは必要?

一時的なものにお金をかけたくない、手持ちのものでどうにかしたいと思うプレママさんも多いですよね。

最低限のものだけで妊娠を乗り切るプレママさんも少なくありません。

トップスはゆったりしていて、丈が長めのものがあればわざわざマタニティ用を購入しなくてもいいかなと思います。

ただ、産後は授乳服が欲しいと思っているプレママさんは、マタニティと兼用できる服を妊娠中に購入すると、長く着られるのでおススメです。

ボトムスはロングスカートやワンピースでいいやと思うかもしれませんが、お腹がせり出してくると前が持ち上がって、足元が変に見えてしまったりして不格好に見えることがあります。

パンツスタイルの場合は、アジャスターベルトを使って手持ちで代用したりも出来ますが、むくんで太ももがパツパツ!なんてこともあるので、マタニティ用のパンツを購入するなら早めに購入した方が、こちらも長く着られるのでおススメです。

いかかでしたか?

妊娠中でもやっぱりおしゃれには気を遣いたいですよね。

今はかわいいデザインのマタニティウェアや授乳服と兼用できるウェアもあるので、いろいろ探してみてください♪


まとめ

妊娠中はどんな服装がいいの?注意したいポイントはここ!
妊娠初期の服装は?
妊娠中期の服装は?
妊娠後期の服装は?
マタニティウェアは必要?

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