母乳育児 一覧

授乳中の栄養補給について

授乳中の栄養補給について

授乳中の栄養補給について  授乳中 本当に 栄養 が足りているのかと心配になってしまうこと、ありますよね。 赤ちゃんがしっかりと成長してくれていれば大体OKですが、産後は心身共に不安定...

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授乳中に必要な栄養素3つ

授乳中に必要な栄養素3つ

授乳中に必要な栄養素3つ 授乳中 は、赤ちゃんにどんどん栄養を与えるので、ママの分がなかなか体の中に残りません。授乳中に 必要な栄養素 所要量は2500キロカロリーだって知っていましたか? ...

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母乳育児の時に食事で気を付けたいこと

母乳育児の時に食事で気を付けたいこと

母乳育児の時に食事で気を付けたいこと お母さんのとった 食事 は、そのまま母乳を通して赤ちゃんに栄養として渡されます。 赤ちゃんを健やかに育てるために、お母さんが気を付けたい 母乳育児...

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母乳育児を楽しむために心掛けたいこと3つ

母乳育児を楽しむために心掛けたいこと3つ

母乳育児を楽しむために心掛けたいこと3つ 母乳育児 中は赤ちゃんとお母さんはべったりと同じ時間を過ごすので、慣れてくるとついついお母さんが負担に感じてしまうこともあります。 そんな負担...

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母乳にいい食べ物とはどんなもの?

母乳にいい食べ物とはどんなもの?

母乳にいい食べ物とはどんなもの? 母乳での育児はいいと言われますが、ただ母乳をあげればいいというのではなく、「母乳の質」も大事です。 ビタミンやミネラルを多く含んだ 母乳にいい食べ物 ...

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完全母乳か混合授乳か迷った時どうする?

完全母乳か混合授乳か迷った時どうする?

完全母乳か混合授乳か迷った時どうする? できれば完全 母乳 で育てたい!そう考えているお母さんは結構多いのではないでしょうか。 完全母乳で育てたいのに、混合 授乳になりそう…ということ...

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母乳育児の悩みと解決法

母乳育児の悩みと解決法

母乳育児の悩みと解決法 産後の子宮の戻りが良くなる、赤ちゃんに免疫がつく、母子の良好な関係につながる…というように、母乳育児 は、良いことがたくさんあります。 しかし、同時に母乳育児を...

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