母乳育児 一覧

母乳だけで育児をする場合の色々な悩み

母乳だけで育児をする場合の色々な悩み

赤ちゃんを育てるためには 母乳 が一番です。 必要な栄養素がバランスよく含まれているだけではなく、消化機能が未熟な赤ちゃんのために多くの消化酵素も含まれています。 病気や細菌から赤...

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母乳だけで育てたいママへ!母乳育児のメリットは?

母乳だけで育てたいママへ!母乳育児のメリットは?

お母さんが赤ちゃんにおっぱいから直接授乳する「母乳育児」には、さまざまな メリット があります。 母乳育児の具体的なメリットや、注意したいデメリットについて詳しく見ていきましょう。 ...

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母乳育児中に赤ちゃんのために食事で気をつける事!

母乳育児中に赤ちゃんのために食事で気をつける事!

赤ちゃんの成長にとって欠かすことのできない「母乳」。 その母乳は、母親の血液から作られます。 そのため、母乳育児 中は普段以上に 食事 に気をつける必要があります。 トラブル...

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カフェインやアルコール!辛い物が授乳中にダメな理由

カフェインやアルコール!辛い物が授乳中にダメな理由

母乳はママの血液から作られるもの。 赤ちゃんの 授乳中 に何でも食べたい飲みたいからと普段通りにしていては、血液がドロドロになって良い母乳が作られないこともあります。 摂取量によっ...

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卒乳したい時に頼りになる「母乳外来」とはなに?

卒乳したい時に頼りになる「母乳外来」とはなに?

赤ちゃんが生まれて以来ずっと一緒の生活も、離乳食や、牛乳が飲めるようになってそろそろ母乳ともお別れの 卒乳 がやってきます。 食べ物でおなかがいっぱいになり、栄養面でも母乳を必要としなく...

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卒乳後の胸におすすめのバストアップ方法

卒乳後の胸におすすめのバストアップ方法

子供が大きくなるにつれて離乳食も始まり、だんだん授乳回数が減っていきますよね。 授乳回数が減っていくと、胸も徐々に小さくなっていっているような気がするママも多いはず。 すでに卒乳し...

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母乳だけで育てる完全母乳のメリットとデメリットとは

母乳だけで育てる完全母乳のメリットとデメリットとは

おっぱいに手を添えて満足そうに母乳を飲む赤ちゃん。 世の中で一番平和で幸せな光景かもしれませんね。 でもいつもそんなに順調に授乳ができるとは限りません。 ヒトは哺乳類なので、...

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母乳が出ないときに!試してほしい5つの方法

母乳が出ないときに!試してほしい5つの方法

出産後、多くのママが悩むことの一つは、 母乳が出ない ということではないでしょうか。 もちろん最初からたっぷり出るママもいますが、ほとんどのママは最初からそんなに出ないものなんです。 ...

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断乳の時のママ自身の体と大切な子供の心のケア

断乳の時のママ自身の体と大切な子供の心のケア

  こんにちは^^ 最近自己主張が激しくなってきた、1歳4ヶ月の息子を育てている、1児のママです! 我が子は1歳1ヶ月を機に 断乳 をし、成功しています。 断乳 を決断した理由...

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完全母乳で育てたいママさんへ!私は「母乳実感」で成功しました!!

完全母乳で育てたいママさんへ!私は「母乳実感」で成功しました!!

こんにちは^^ 出産前から絶対に完全母乳で育てるぞ! と、意気込んでいた私でしたが… 実際に子供を産んでみると、母乳が全然出ないとう結果に… 自分は母乳がたくさん出るだ...

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卒乳の方法を本気で考えているママ!メリット・デメリットご紹介!!

卒乳の方法を本気で考えているママ!メリット・デメリットご紹介!!

こんにちは^^ 1歳1ヶ月の息子を育てている、1児のママです! 生まれた時からずっと母乳一筋で育てている息子なのですが、1歳を過ぎてからもママが好き(むしろ、おっぱいが好き!?)で...

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母乳が出ないで困っているママ必見

母乳が出ないで困っているママ必見

出産という大仕事が終わったと思ったら休む間もなく育児が始まります。 想像していたより大変なことに驚く暇もないほどではないでしょうか。 特に授乳には 母乳が出ない などの悩みがつきも...

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母乳が出ない時にはこれがおすすめ!

母乳が出ない時にはこれがおすすめ!

産後はホルモンバランスが崩れやすかったり、母乳トラブルも多かったりして、ママもイライラしがち。 母乳育児をしているママにとって、母乳トラブルはやはり避けたいところですよね。 産後の...

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美味しい母乳を出すためには?手軽に栄養補給できる飲み物!

美味しい母乳を出すためには?手軽に栄養補給できる飲み物!

赤ちゃんに授乳する時間は、ママにとっても幸せな時間ですよね。 一生懸命母乳を飲む姿を見ていると、愛おしい気持ちがどんどん溢れてきます。 赤ちゃんは離乳食が始まる生後5~6ヶ月までは...

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色々な授乳姿勢のメリット・デメリット!授乳を楽にするおすすめグッズ

色々な授乳姿勢のメリット・デメリット!授乳を楽にするおすすめグッズ

 一生懸命に母乳やミルクを飲む赤ちゃんの姿は、とても愛おしいものですよね。ですが、一日に何度も繰り返される授乳は、ママにとって大仕事です。 ここでは、4種類の 授乳姿勢 のメリット・デメ...

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コーヒーも紅茶もダメ!? カフェインが母乳に与える影響とは

コーヒーも紅茶もダメ!? カフェインが母乳に与える影響とは

コーヒーや紅茶など、日常的に口にするさまざまな食品に含まれている「カフェイン」。 普段何気なく摂取しているカフェインですが、母乳 には影響があるのでしょうか? また、摂取をする際に...

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赤ちゃんが危険!授乳中のアルコールがダメな理由

赤ちゃんが危険!授乳中のアルコールがダメな理由

だんだん日差しが強くなり、暑くなってくると飲みたくなってくるのがビールですよね。 お仕事をしていた時は仕事終わりに飲みに出かけたり、家でまったりと晩酌したりと アルコール を楽しんでいた...

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これでばっちり!!「夜間断乳」の方法を徹底紹介

これでばっちり!!「夜間断乳」の方法を徹底紹介

これでばっちり!!「夜間断乳」の方法を徹底紹介 1歳の息子を育てている1児のママです! 子供が1歳を過ぎるとそろそろ仕事復帰するママも多いのではないでしょうか? そんな時に困るの...

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産後褥婦の鉄分不足が母乳育児に悪影響!原因と改善策とは?

産後褥婦の鉄分不足が母乳育児に悪影響!原因と改善策とは?

産後褥婦の鉄分不足が母乳育児に悪影響!原因と改善策とは? 褥婦(じょくふ)という言葉をご存知でしょうか。 母体が妊娠や出産で変化した状態から、妊娠前の状態へ戻るまでの産後6~8週間ぐら...

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母乳っていつから出る?出ない原因と対処法を紹介!

母乳っていつから出る?出ない原因と対処法を紹介!

母乳っていつから出る?出ない原因と対処法を紹介! 初めての出産を終えたママが一番最初に悩むのが 母乳 のことではないでしょうか。 ママになったらからといっても、最初からみんな母乳が出る...

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授乳中に泣く・暴れる原因と対処法について

授乳中に泣く・暴れる原因と対処法について

授乳中に泣く・暴れる原因と対処法について 子育てママの最初の難関とも言える「授乳」。 うまくいかないときは、抱き方、咥え方、授乳時間、母乳の出や味…、どれもこれも不安になるものです。 ...

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赤ちゃんの授乳回数は?母乳育児がしたい!

赤ちゃんの授乳回数は?母乳育児がしたい!

赤ちゃんの授乳回数は?母乳育児がしたい! 初めての子育ての中で一番大きく悩むところでもある 赤ちゃん の 授乳回数 。母乳育児が推奨されていますが、お母さんの考え方は十人十色あっていいと思い...

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授乳中の栄養補給について

授乳中の栄養補給について

授乳中の栄養補給について  授乳中 本当に 栄養 が足りているのかと心配になってしまうこと、ありますよね。 赤ちゃんがしっかりと成長してくれていれば大体OKですが、産後は心身共に不安定...

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授乳中に必要な栄養素3つ

授乳中に必要な栄養素3つ

授乳中に必要な栄養素3つ 授乳中 は、赤ちゃんにどんどん栄養を与えるので、ママの分がなかなか体の中に残りません。授乳中に 必要な栄養素 所要量は2500キロカロリーだって知っていましたか? ...

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母乳育児の時に食事で気を付けたいこと

母乳育児の時に食事で気を付けたいこと

母乳育児の時に食事で気を付けたいこと お母さんのとった 食事 は、そのまま母乳を通して赤ちゃんに栄養として渡されます。 赤ちゃんを健やかに育てるために、お母さんが気を付けたい 母乳育児...

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母乳育児を楽しむために心掛けたいこと3つ

母乳育児を楽しむために心掛けたいこと3つ

母乳育児を楽しむために心掛けたいこと3つ 母乳育児 中は赤ちゃんとお母さんはべったりと同じ時間を過ごすので、慣れてくるとついついお母さんが負担に感じてしまうこともあります。 そんな負担...

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母乳にいい食べ物とはどんなもの?

母乳にいい食べ物とはどんなもの?

母乳にいい食べ物とはどんなもの? 母乳での育児はいいと言われますが、ただ母乳をあげればいいというのではなく、「母乳の質」も大事です。 ビタミンやミネラルを多く含んだ 母乳にいい食べ物 ...

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完全母乳か混合授乳か迷った時どうする?

完全母乳か混合授乳か迷った時どうする?

完全母乳か混合授乳か迷った時どうする? できれば完全 母乳 で育てたい!そう考えているお母さんは結構多いのではないでしょうか。 完全母乳で育てたいのに、混合 授乳になりそう…ということ...

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母乳育児の悩みと解決法

母乳育児の悩みと解決法

母乳育児の悩みと解決法 産後の子宮の戻りが良くなる、赤ちゃんに免疫がつく、母子の良好な関係につながる…というように、母乳育児 は、良いことがたくさんあります。 しかし、同時に母乳育児を...

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