妊娠中のママへ 一覧

安全第一で早産を予防しよう

安全第一で早産を予防しよう

お腹の赤ちゃんの健やかな成長は、すべてのママにとって共通の願いです。 しかし、何らかの原因によって早産になってしまう赤ちゃんも少なくありません。 早産 を 予防 するためにも、原因...

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里帰り出産は辛い現実!

里帰り出産は辛い現実!

実家の両親に育児を手伝ってもらえるなど、メリットばかりに目が向きがちな「里帰り出産」ですが、実はデメリットもたくさんあるんです。 実際に里帰り出産を経験したママたちの感想などを参考に、里...

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妊娠中に知りたいことナンバーワン!性別はいつわかるの?

妊娠中に知りたいことナンバーワン!性別はいつわかるの?

妊娠 すると身体にも少しずつ変化が出始め、いろいろと気になることが出てきますよね。 その中でもママが一番気になるのは、お腹の赤ちゃんの 性別 ではないでしょうか? 元々性別に希望が...

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自然分娩・無痛分娩・帝王切開…各分娩方法のメリット・デメリット

自然分娩・無痛分娩・帝王切開…各分娩方法のメリット・デメリット

出産にはいくつかの方法があります。 自然分娩・無痛分娩・帝王切開…。 それぞれの 分娩方法 にはどんな特徴があるのでしょうか? メリット・デメリットも交えてご紹介します。 ...

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妊娠中の食事は何に気をつけるべき!?徹底的に教えます!!

妊娠中の食事は何に気をつけるべき!?徹底的に教えます!!

こんにちは^^ 1歳3ヶ月の息子を育てている、1児のママです! お腹に子供がいない時には気にしなかった事でも妊娠すると「妊娠食事」と今まで平気で食べていた食べ物も気をつけないといけ...

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妊娠したら運動したらダメって本当!?「運動」が妊婦さんには大切?

妊娠したら運動したらダメって本当!?「運動」が妊婦さんには大切?

妊娠 すると体調不良になったり、お腹が大きくなると自分の思い通りに動かなかったりと出産までの10ヶ月間は大変ですよね… わたしは中学生の時からずっとテニスをしていて、体を動かすことが好き...

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妊娠しているときこそ「運動」を!そのメリットとは!?

妊娠しているときこそ「運動」を!そのメリットとは!?

こんにちは^^ 1歳3ヶ月の息子を育てている、1児のママです! 妊娠中のみなさん!運動 してますか? 妊娠中 は、体が思うように動かなかったり、つわりや体調不良のせいで気分が...

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【東京編】安産祈願するなら是非ここへ!ベビ待ち必見です!

【東京編】安産祈願するなら是非ここへ!ベビ待ち必見です!

  こんにちは^^ 風邪を治しては、ひいていたりを繰り返す1歳3ヶ月の息子を育てている1児のママです! ベビ待ち をしているママさん♪ 安産祈願がもうお済みでしょうか!? ...

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妊娠したら「鉄分不足」に注意して!その理由と対処法をご紹介!!

妊娠したら「鉄分不足」に注意して!その理由と対処法をご紹介!!

最近やたら甘えっ子になってきた息子を育てている1児のママです! 女性なんだから「鉄分」を取りなさい! と、中学生ぐらいから母にやたら言われていました。そんな言葉全然うのみにしてなか...

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妊娠中に感じるお腹の張りは危険!?原因と予防法

妊娠中に感じるお腹の張りは危険!?原因と予防法

妊娠中 は身体にさまざまな変化がありますよね。 その中でもプレママにとって心配なのは「お腹の張り」です。 妊娠中に感じるお腹の張りは、人によって痛みの強さや症状がバラバラです。 ...

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出産時の呼吸方法で陣痛の痛みを和らげる本番でとっても役に立つテクニック!!

出産時の呼吸方法で陣痛の痛みを和らげる本番でとっても役に立つテクニック!!

こんにちは^^ 最近何でも「ママ、ママ」と言ってくる小さな息子を育てているママです! わたしは痛みに強い方の人だと思っていましたが、出産時の「陣痛」は想像以上の出来事でした。※妊婦...

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前駆陣痛と本陣痛の違いってなに!?いざ、陣痛が来た時に慌てないために

前駆陣痛と本陣痛の違いってなに!?いざ、陣痛が来た時に慌てないために

  こんにちは^^ やっと2,3歩歩けるようになった、1歳の息子を育てている1児のママです! 「出産終えると 陣痛 の痛みなんて忘れちゃう〜」 とか言う方いらっしゃいますが、私...

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妊婦さんの飛行機に乗る時の12の対策

妊婦さんの飛行機に乗る時の12の対策

妊婦 の体はとてもデリケートです。 些細な環境の変化にも影響を受けることが少なくありません。 では、妊婦が 飛行機 に乗る時には、どんな点に注意をすれば良いのでしょうか? 気...

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妊婦がペットを飼う時に気をつけたいこと

妊婦がペットを飼う時に気をつけたいこと

ペットはとっても癒される存在ですよね。 一緒に暮らしているとどんどん大切な存在になり、家族同然になります。 しかし、妊婦 が ペット を飼うことで、ペットから人へ感染する病気になる...

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妊婦におすすめ無料アプリ

妊婦におすすめ無料アプリ

妊娠や出産に不安はつきもの。 しかも、初めての妊娠は分からないことも多く、色んな悩みや不安があって当然です。 そんなプレママ・プレパパたちを応援してくれるのが、こちらでご紹介する無...

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妊婦さん必見!ベビーオイルでも妊娠線は予防できるって知ってる?

妊婦さん必見!ベビーオイルでも妊娠線は予防できるって知ってる?

  こんにちは^^ 1歳の息子を育てている、1児のママです! 突然ですが、「妊娠線」の予防対策って皆さんどうされていますか? 我が子もお腹にいる時は本当に大きくて、小柄な私には...

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意外と多い!!産後の夫婦仲が悪くなる原因とは?解決方法もご紹介

意外と多い!!産後の夫婦仲が悪くなる原因とは?解決方法もご紹介

こんにちは^^ 1歳の息子を育てている、1児のママです! 突然ですが、産後 の 夫婦仲 っていかがですか? 正直私は最悪でした… 1年を迎えてやっと、マシになってきまし...

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妊娠中のお風呂は危険がいっぱい!?妊娠中の入浴の注意点!

妊娠中のお風呂は危険がいっぱい!?妊娠中の入浴の注意点!

妊娠 してしばらくするとお腹が大きくなってきますよね。 初めはちょっと太った?と思う程度の膨らみが、お腹の赤ちゃんが成長するにつれてどんどん大きくなり、足元が見えなくなるほど! そ...

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妊娠中から胸の張りをほぐしてマッサージしよう

妊娠中から胸の張りをほぐしてマッサージしよう

女性なら憧れるふわふわのおっぱい。 授乳はもちろん赤ちゃんが生まれてきてからですが、カラダは着々と準備を始めているようです。 妊娠中 に 胸の張り を感じたら、体が準備している合図...

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安産祈願って何するの?戌の日の意味は?

安産祈願って何するの?戌の日の意味は?

日本には、昔から妊娠5ヶ月目の最初の戌の日に安産祈願をする風習があります。 でも初めての妊婦さんには 安産祈願 で何をするのか?戌の日って何なのか?疑問がいっぱいですよね。 お腹の...

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安産のために今から簡単にできる4か条をご紹介します!!

安産のために今から簡単にできる4か条をご紹介します!!

赤ちゃんがお腹にいる時は「早く会いたいな〜」「どんな子が産まれてくるんだろ?」とわくわくした気持ちでいっぱいですよね(^ ^) でもその反面、「元気で産まれてくるか心配」「障害を抱えた子...

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産後の床上げでやっていいこと&ダメなことまとめ

産後の床上げでやっていいこと&ダメなことまとめ

「産後の床上げ」とはよく聞く言葉ですが、実際にはどのようなことを指すのでしょう。 産後の床上げが持つ意味や、床上げまでにやっていいこと・ダメなことをまとめてみました。 妊娠を考えて...

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妊娠中のストレス&イライラを発散する9つの方法

妊娠中のストレス&イライラを発散する9つの方法

妊娠中 はホルモンバランスの影響もあり、些細なことでストレスが溜まったり、イライラ したりしやすいものです。 ですが、ストレス&イライラを溜めこんでしまうのは、ママはもちろんのこと、お腹...

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マタニティウェアやタイツっていつから着ればいい?おススメはこれ!

マタニティウェアやタイツっていつから着ればいい?おススメはこれ!

妊娠してお腹が大きくなってくると、手持ちの洋服が着られなくなってきますよね。 ゆったりした服装だとまだ着られるし、本当に マタニティウェア や マタニティタイツ って必要なのかな?一体 ...

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母乳が出ないと本気で悩むママへ!私が完全母乳にできた秘訣をご紹介

母乳が出ないと本気で悩むママへ!私が完全母乳にできた秘訣をご紹介

こんにちは^^ 1歳1ヶ月の息子を育てている、1児のママです! 妊娠が発覚してから、「赤ちゃんは完全母乳で育てたい」とずっと思っていました。 子供が生まれればホルモンの影響で...

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妊娠中にコーヒー飲んでも大丈夫?代わりに何を飲めばいい?

妊娠中にコーヒー飲んでも大丈夫?代わりに何を飲めばいい?

妊娠中にコーヒー飲んでも大丈夫?代わりに何を飲めばいい? 妊娠 中に コーヒー が良くないことは耳にしますね。 なぜ妊娠中にコーヒーを飲んではいけないのでしょうか。 コーヒーの代...

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妊婦が便秘になりやすい原因は?効果的な対策はこれ!

妊婦が便秘になりやすい原因は?効果的な対策はこれ!

妊婦が便秘になりやすい原因は?効果的な対策はこれ! 妊娠すると身体に様々な変化が起きますよね。 それに伴い、多くの 妊婦 が悩まされる「便秘」 便秘はもともと女性に多い症状ですが...

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妊娠線予防にはオイルが最適!効果的な塗り方とは?

妊娠線予防にはオイルが最適!効果的な塗り方とは?

妊娠線予防にはオイルが最適!効果的な塗り方とは? 妊娠をしてお腹が膨らんでくると、気になってくるのが 妊娠線 ですよね。 一度出来てしまった妊娠線は治らないと言われており、妊娠線を予防...

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カフェインフリー?キャロブが妊婦の救世主に!?

カフェインフリー?キャロブが妊婦の救世主に!?

カフェインフリー?キャロブが妊婦の救世主に!? 妊娠すると、食べ物や飲み物を制限しなくてはいけなくなったり、逆に、食べなくてはいけなかったりと、食事にも気を付ける必要があります。 制限...

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意外と高機能!!1つは持っていたいマザーズバックおすすめ商品

意外と高機能!!1つは持っていたいマザーズバックおすすめ商品

意外と高機能!!1つは持っていたいマザーズバックおすすめ商品 こんにちは^^ いつも動きが激しい1歳の息子を育てている、1児のママです! 子供が大きくなるにつれて、オムツや着替え...

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