体のこと 一覧

子育て中の息抜き&ストレス解消方法!

子育て中の息抜き&ストレス解消方法!

子供はっても可愛いけれど、日々子育てに追われていると、どうしてもストレスがたまってしまう……。 そんな悩みを抱えている方は多いことでしょう。 ストレスを溜め込んでしまうと、なにかに...

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妊娠したら知っておきたい胎盤の6つの役割!

妊娠したら知っておきたい胎盤の6つの役割!

出産後、平均して15分~30分後に子宮から剥がれ落ちてくるものが 胎盤 です。その大きさについてはご存じでしょうか。直径約20㎝、厚さ2~3㎝、重さ500~600gほどです。 健康な赤ち...

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足のむくみに悩まされる妊婦さんへ

足のむくみに悩まされる妊婦さんへ

つらいつわりから開放され、お腹がぽっこり目立ち始める頃の安定期に、マタニティライフを楽しもうと思ったら今度は 足のむくみ に悩まされるなんて、つらいですよね。 なんで 妊婦 はむくみやす...

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腕を骨折!ギプスをしながら入浴できる便利グッズ紹介

腕を骨折!ギプスをしながら入浴できる便利グッズ紹介

腕 や足の骨を折ってしまい、ギプス をつける羽目になった時、結構気になることの一つに、お風呂はどうすればいいんだろうということだったりはしませんか? 骨を折ろうが怪我をしようが、やっぱりお風呂...

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妊娠線を消す4つの方法と予防方法について

妊娠線を消す4つの方法と予防方法について

妊娠中のプレママにとって気になるのは 妊娠線。 赤ちゃんがお腹にいた証といっても、やっぱり気になりますよね。 そこで、妊娠線をできないようにする予防方法と、できてしまった妊娠線をで...

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足を骨折!お風呂や日常で使える便利グッズは?

足を骨折!お風呂や日常で使える便利グッズは?

ある日突然足を 骨折!普通に歩くのはもちろんのこと、日常生活もままならない……。 そんな状況に陥る可能性は、決して誰しもゼロではありません。 不幸にして自分や家族が骨折してしまった...

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足を骨折した時のお風呂の入り方と骨折時の便利グッズ

足を骨折した時のお風呂の入り方と骨折時の便利グッズ

ある日突然、何の予兆もなく襲ってくる「骨折」。 体のどの部位を骨折しても辛いですが、中でも特に大変なのが 足 の骨折です。 足を骨折してしまうと、日常生活はもちろんのこと、お風呂に...

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生理前の腹痛は妊娠初期の知らせかも?

生理前の腹痛は妊娠初期の知らせかも?

生理前 に 腹痛 を感じるという人は少なくありませんが、場合によっては妊娠初期を知らせるサインの可能性があることをご存知でしょうか。生理前に起きる腹痛の種類や、腹痛を感じた場合の対処方法につい...

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子供の歯にフッ素で虫歯予防

子供の歯にフッ素で虫歯予防

真っ白で小さくて可愛い子供の 歯。 できるだけキレイなままで守ってあげたいですよね。 子供の虫歯予防に効果があるとされているのが「フッ素」です。 フッ素とはどういうものなのか...

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妊娠中・育児中のママにおすすめ!腰痛対策グッズ!

妊娠中・育児中のママにおすすめ!腰痛対策グッズ!

妊娠中、お腹が大きくなって身体が重くなってくると、どうしてもお腹をせり出すような格好になってしまい、姿勢が悪くなってしまいますよね。 また、子育て中のママは、赤ちゃんに授乳したり、抱っこ...

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水の飲みすぎも危険!!水中毒になる?

水の飲みすぎも危険!!水中毒になる?

水が生命の始まりであることはよく知られていますが 水中毒 はあまり知られていません。 人間は数日食べなくても生きていられますが、水分を補給できないと3日ほどで命の危険にさらされます。 ...

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身長を伸ばすために!!おやつ感覚のサプリメント

身長を伸ばすために!!おやつ感覚のサプリメント

親にとって我が子の成長は、どんなに些細なことでも気になってしまうものですよね。 特に成長期は体を大きく 身長 を 伸ばす、健康に育てるために大切な時期です。 そんな時に、子供の成長...

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妊婦とタバコの3つの危険な関係とは?

妊婦とタバコの3つの危険な関係とは?

タバコ は「百害あって一利なし」と言われるほど人体に多大な影響を及ぼします。 特に 妊婦 の喫煙は母体だけでなく胎児にも甚大な悪影響を与えることが分かっています。 ここでは、妊婦と...

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身長伸ばす食べ物でオススメな食材

身長伸ばす食べ物でオススメな食材

昔に比べ、日本人の体格は随分よくなりました。 身長 は遺伝で決まると思われがちですが、明らかに日本人の身長は伸びているのです。 これは身長に遺伝以外の要素が働いている証と言えます。...

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予防接種を受けない人の主張と受けない場合のリスク

予防接種を受けない人の主張と受けない場合のリスク

感染症にかかるのを予防してくれる 予防接種。 インフルエンザワクチンや風疹ワクチンなど、名前を聞いたり、実際に接種を受けたりしたことのある人も多いと思います。 予防接種を積極的に受...

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妊婦の冷え性対策におすすめな事

妊婦の冷え性対策におすすめな事

妊婦 にとって冷えは大敵です。 冷え性は、母体や胎児にさまざまな悪影響を及ぼすことが分かっています。 そこで、妊婦の 冷え性 対策におすすめな事をご紹介したいと思います。 冷...

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冷え性対策に効果的な入浴方法はコレ!

冷え性対策に効果的な入浴方法はコレ!

寒い冬になると手足が冷えてなかなか寝付けなかったりしますよね。 「冷えは万病の元」と言われるほど、冷えは身体に様々な不調をもたらします。 そんなつらい症状を、「入浴」で改善できるん...

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ヘルペスにリジンが入っているサプリは?早く治すために食べ物と一緒に

ヘルペスにリジンが入っているサプリは?早く治すために食べ物と一緒に

風邪をひいたり、疲れが溜まったりすると、症状が現れてくる「ヘルペス」。 繰り返すしつこい痛みに悩まされている人も多いことでしょう。 そんな厄介なヘルペスに効果があるとされているのが...

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妊婦が気をつけたい感染症

妊婦が気をつけたい感染症

妊娠中 は免疫力が下がり 感染症 にかかりやすくなります。 感染症の中には、母体や胎児に重篤な問題を引き起こすものもあります。 妊娠中には特に気をつけるべき感染症についてご紹介した...

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手首を骨折した時に入浴や食事などに便利な日常グッズ

手首を骨折した時に入浴や食事などに便利な日常グッズ

骨折 の中でも、最も厄介な部位の1つが 手首 です。 特に、利き手の手首を骨折してしまうと、日常生活に大きな支障をきたしてしまいます。 しかし、いくら不便だと嘆いても骨折はすぐには...

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赤ちゃんの虫除け対策に使いたい!オススメ虫除けグッズ

赤ちゃんの虫除け対策に使いたい!オススメ虫除けグッズ

夏に向けて外出の機会が増えると、日焼け以外に気になるのが虫さされです。 赤ちゃん には大人と同じ 虫除け を使っても大丈夫? それともやっぱり赤ちゃん専用のものがいい? 悩む...

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生理痛で下痢になるのはなぜ?そのメカニズムとは!?

生理痛で下痢になるのはなぜ?そのメカニズムとは!?

  生理痛 はいろいろな症状が出て辛いですよね。 個人差はありますが、多くの女性が生理痛に悩まされていると思います。 その中でも、生理になるとお腹がゆるくなったり、下痢 になったりす...

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生理前の過食の原因って何?対処法はコレ!

生理前の過食の原因って何?対処法はコレ!

生理前 についつい 過食 になってしまうことってありませんか? 過食は自分じゃなかなかコントロールしにくいですよね。ついつい誘惑に負けて食べてしまい、後悔してしまうことも多々あります。 ...

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不妊検査ってどんな検査をするの?

不妊検査ってどんな検査をするの?

出産年齢の高齢化や晩婚化により、近年は社会問題にもなっている「不妊」。 一般的に、子作りを開始してから1年経っても妊娠に至らない場合は、不妊症の可能性があるとして、何らかの検査や治療が必...

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新生児期のママ寝不足解消法

新生児期のママ寝不足解消法

新生児 期の赤ちゃんって本当にかわいいですよね。 一日中見ていても飽きないほど。 そんな新生児期、可愛いのはもちろんだけれど、やっぱりママが一番大変なのは 寝不足。 3時間お...

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妊娠中の足のむくみを改善する7つの方法とは

妊娠中の足のむくみを改善する7つの方法とは

妊娠中は、血液中の水分量が通常よりも増加する上に、ホルモンバランスの影響で むくみ やすくなります。 また、胎児が大きくなるにつれ骨盤内が圧迫されるため、血の巡りが悪くなり、一層むくみを...

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子供が左利きでも矯正しない左利きのメリット6つ

子供が左利きでも矯正しない左利きのメリット6つ

子供 の利き手は「右」か「左」か……。 一見、他愛もないことのように思えますが、親にとっては意外と気になるものですよね。 左利き になる原因は、親の教え方に左右されるという説、遺伝...

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母乳が出ないで困った時の対処法6つ

母乳が出ないで困った時の対処法6つ

生まれたばかりの赤ちゃんは、まだ固形の食物を食べることができません。 そこで必要になるのが母乳もしくはミルクです。 愛する我が子を母乳で育てたい!と思うママは多いですが、中には思う...

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エコノミー症候群にならないための対策グッズは?

エコノミー症候群にならないための対策グッズは?

長時間飛行機に乗ったり、身動きが取れない状況に置かれたりすると、発症のリスクが上がるといわれる エコノミー症候群。 場合によっては命を落とすリスクもある恐ろしい病気です。 エコノミ...

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産褥期の過ごし方で体調に影響させない方法

産褥期の過ごし方で体調に影響させない方法

出産には相当な体力を消耗します。 それでも、10ヵ月かけて赤ちゃんを育ててきたママの体は、体力面からいっても産後そう簡単には元に戻りません。 産褥期(さんじょくき)とは、産後6週~...

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